スクール AYURVEDICAL-OPERATE

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School

アーユルヴェーダで生涯健康を目指す

アーユルヴェーダについての基礎講座や実技講座、ワークショップ等を通して、いつまでも健康で元気に暮らしていく知恵、知識を学ぶことができます。
アーユルヴェーダを学んでみたい、正しい生活習慣や食生活を知りたいなど、健康的な暮らしに対して少しでも興味のある方は、ぜひ当スクールの受講を検討してみてください。

Educational Purpose

自分の身体を大切に。生涯、健康で充実した日々を送りたい方へ

毎日が楽しく、充実した日々を送るために必要なこと。
それは「健康でいること」が一番重要だといっても過言ではありません。
心と身体が常に健康であれば、何をするにしてもエネルギーが湧いてきて、人生をポジティブに生きていくことができます。
当店のスクールはアーユルヴェーダを主軸に、生涯健康で暮らすための具体的な方法を伝授し、皆様の健康に寄り添うことを目的としています。

Basic&Skill Course

アーユルヴェーダ基礎講座&実技

アーユルヴェーダの歴史や背景、基本概念から、人間の身体の構造や体質論、食事プランニング、リラックス方法など健康維持のために役立つ知識をアドバイスさせていただきます。
実技コースでは、筋肉を柔らげ、毒素を排出させた綺麗な身体を作るためのオイルトリートメント法をレクチャーします。
その他、ボディケアリラクゼーションクラス、マルマヘッドマッサージクラス(初級、上級)、フェイシャルクラスなどもレクチャー可能です。
ご自身のため、そしてご家族の健康維持、改善にぜひ役立ててください。

Workshop

キッチンファーマシー

キッチンファーマシーとは、台所の薬局屋という意味。
不調があれば、まずは台所にある身近なもので治療するという、
アーユルヴェーダから影響を受けたネパールの健康法です。
病院に行くほどではない心や身体の不調を改善したい。
病気になりにくいように普段から予防をしたい。
そんな方に向けて、ご自宅で簡単に作れる薬膳レシピ、ドリンクなどを教える
ワークショップを毎月、第3水曜日に開催しています。
「アーユルヴェーダって何?」アーユルヴェーダそのものを解説するセミナーは第2金曜日開催いたしております。

Consultation

本場スリランカ医師によるコンサルテーション

人間は五感などが原因で、食事のチョイスを間違ったり、生活が不規則になったりし体内バランスを崩します。
一度崩れてしまうと取り戻すことが困難で、やがては健康を維持することが出来ず、いつまでも不調が治らないのです。
しかし、心と身体の不調は食事と生活スタイルで約70%見直せるとも言われています。
既に何かしらの疾患をお持ちの方はもちろん、健康維持、病気予防のためのアドバイスをもらいたい方は、一度スリランカドクターに相談してみてはいかがでしょうか。
診断により、薬草処方箋も処方させていただきます。